Encuentra tu bienestar en el trabajo
Te acompaño para que vivas tu trabajo con más calma y equilibrio.
Mejora tus relaciones laborales, conecta con lo que realmente te importa, y recupera la energía y la motivación para disfrutar cada día.
El EFT (Emotional Freedom Technique) tambien llamada tapping es una terapia psico-corporal que combina técnicas de psicología y estimulación física para ayudarte a gestionar emociones y recuperar el equilibrio.
¿Por qué puedo ayudarte?
Porque estoy en tus zapatos.
Trabajo como ingeniera en informática y conozco bien la presión de cumplir, de rendir, de no parar nunca. Sé lo que es que el cuerpo grite y que uno siga adelante… hasta que ya no puede más.
Lo que me salvó no fue dejar mi trabajo, sino aprender a soltar lo que me desgastaba. El EFT fue mi punto de inflexión.
Gracias a esta técnica, empecé a dormir mejor, a sentirme más presente, a reconectar conmigo misma y con lo que realmente importa.
Por eso acompaño hoy a personas como tú: que están cansadas de ir en automático, que quieren volver a disfrutar su vida, sin renunciar a su carrera.
Te ofrezco un espacio seguro, humano, sin juicios. Con herramientas reales para que puedas volver a sentirte tú.
¿Cómo el EFT o tapping puede ayudarte?
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¿Sientes que el estrés y la ansiedad te superan?
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¿Que tus problemas se acumulan como una bola de nieve y no encuentras salida?
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¿Llevas el peso del trabajo hasta tu casa y te sientes atrapado en un callejón sin salida?
En EFT Online te ofrezco un acompañamiento cercano y práctico con esta terapia psico-corporal para que recuperes la calma, renueves tu energía y vuelvas a sentirte equilibrado, tanto en el trabajo como en tu vida personal.
Porque mereces comenzar cada día con motivación y una sonrisa.
La Terapia contra el estrés laboral es para ti si...
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El estrés y la ansiedad dominan tus días.
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Tienes insomnio crónico.
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Te cuesta desconectar y el trabajo se cuela en tu vida personal.
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Te sientes agotado, sin energía ni motivación.
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Las tensiones laborales ya están afectando tu salud y tu estado de ánimo.
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Sientes que lo has intentado todo y que no hay salida.
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Quieres recuperar tu equilibrio y volver a sentirte bien contigo mismo.
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Buscas una forma práctica, eficaz y sin efectos secundarios para gestionar tus emociones.
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Deseas transformar tu relación con el trabajo, contigo mismo y con los demás.
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Si algo de esto te resuena, estás en el lugar indicado.
Estoy aquí para acompañarte con respeto, empatía y sin juicios. A través del EFT y otras herramientas, puedes empezar a soltar esa carga, recuperar la claridad y la calma… y reconectar con esa parte de ti que parecía haberse apagado.
No estás sol@.
Muchas personas ya han empezado este camino de reconexión y calma interior con EFT.
¿Te gustaría dar ese primer paso hoy?